你们的努力有我的相伴

马上就要升级考试。周一的班会我也没有敢开，害怕学生心乱，静能生慧。将所有要讲得东西放在第二天的晨会上讲。因为学生的学习实在太紧张了，九门功课，上完课后都有作业，学生要忙到晚上11点多，真不忍心打扰他们。学生们面临升级考试，要考到年级前100名，才能在助学班里。

可伶可爱的孩子们，又要经过一次洗礼，可想而知他们的压力，可这就是竞争，竞争才有压力，竞争才有动力，竞争才有更大的潜力。考试既要考查知识还要考查心态。但愿我亲爱的学生们能顺利通过考试，但愿在来年二班里还能见到他们熟悉的身影。

首先大家要保证身体健康，头脑清醒。在这一段时间里，要注意少吃生冷硬难以消化的东西，一定要注意身体健康，不要让自己感冒，不要让自己的肠胃难受，身体健康，才能头脑清醒。

第二要追求“瓦伦达心态”，即专注于工作而不在乎产生的负面影响，这种心态对于欲成大事者而言，是非常重要的，所以当你在工作时，要善于进入瓦伦达心态。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把瓦伦达以前那种专心致志于做事本身而不去管这件事的后果，不患得失的心态，叫做“瓦伦达心态”。 那么怎么样才能迅速进入“瓦伦达心态”呢？一个最直接的方法就是在经过深思熟虑之后，凡事先行动起来，在行动中决不要去想这么做的后果。这样做，可以让人不再犹豫，不再顾此念彼，从而达到“瓦伦达心态”。凡事先行动起来，一旦迅速进入行动状态后，就不用多想其他问题，只想着逼上梁山，背水一战，只有一条路走到黑。这样反而容易成功。

第三回归课本。在考前，考生应跳出题海，回归课本。试题虽高于课本，但它源于课本，有些是课后练习题的延伸或变形。高考所考查的内容一般都超不出课本范围。高考试题中有不少内容是与识记有关的。原来记熟的知识，现在又有些遗忘了，考前是集中解决这类问题的最佳时间。考生应将记忆不太牢固的知识点、易混淆的基本概念、似是而非、模棱两可的内容、课后典型习题、重要公式、定理、定律等，依据《考试大纲》、对照课本来一个集中大盘点。课本中的阅读材料、思考与讨论、旁批注解、课外小实验等，有些是与社会生活联系的应用实例，有些是相关内容的延伸与补充，也要来一个重新扫描。

第四规范训练。规范时间规范要求，在训练中摸索技巧，磨练心态，寻找手感，练习答题细节上的规范性。对于基础扎实的同学来说可以通过适度增加模拟训练来达到再上一个台阶的目的的，对于基础仍有欠缺的同学，最后阶段应以归纳知识、整理错题、查漏补缺为主，间插进行两次模拟训练，以保持应试状态，锻炼手感。不过，无论哪种层次的学生临考前三天我们都不建议再做新题，以免因选题不慎信心受挫。

第五要制定一个学习计划，每天制定学习计划，高中生每天学得内容很多，如果不顾先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱，丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划。每天用计划促进学习目标的实现，磨练意志养成良好的学习习惯，并且提高学习效率，减少时间浪费。

期待每个学生用轻松地学习方法，有一个很大的成长的空间。