制作南瓜灯

一年一度的万圣节马上要到了，为了迎接它的到来，英语老师要我们每个人制作一盏南瓜灯。今天就跟我一起来做南瓜灯吧！

首先选一个合适的南瓜，以滚圆最好，扁圆形的也行。

准备：一个圆圆的南瓜，一把小刀，一截蜡烛，一把铁勺和一支记号笔。

第一步：先把金黄色的南瓜洗干净，再用记号笔画上盖子切割的地方和自己想画的鼻子、眼睛、嘴巴。

第二步：在南瓜的顶或底端约二寸处，用小刀将瓜面切除一块当盖子，注意，切的时候尽量保持平整，这样制作出来的南瓜灯才美观。（这一步要让爸爸妈妈帮着做，不然小朋友们做容易伤到手哦！）

第三步：伸手进去用勺子掏空瓜瓤，将瓜籽和瓜瓤小心掏出来，注意小心点别把南瓜掏烂了，将瓜皮由里面向表皮处刮薄，约1寸厚，（记住：一定要把南瓜的四壁刮的薄一些）挖瓜瓤一会儿累的我手发酸，在我的努力下，哈哈终于挖好了。

第四步：把原来在南瓜上画的鬼脸，小心地刻下来，我费了九牛二虎之力刻下了它的“眼睛”。最难就是刻嘴巴了，！（这一步最好让爸爸妈妈帮忙哦~）在妈妈的帮助下，我终于完成了我得杰作！哈哈看我刻得怎么样。

第五步：把一小节蜡烛放在南瓜灯里面，根据南瓜灯的的高度来定，点上蜡烛就大功告成了。小南瓜呲着牙，真让人有点害怕！

当当当当当~~~南瓜灯大功告成了！漂亮的南瓜灯就做好了。

这次通过自己动手做南瓜灯，让我知道了做什么事都不是一帆风顺的，就像南瓜灯一样，看起来很好做，做起来很难，只有自己努力一步步去做一定会成功的！

这是我万圣节时候制作的画

南瓜的好处有很多，南瓜中含有丰富的锌，内含有维生素和果胶， 保护胃粘膜、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；防治糖尿病、降低血糖： 促进生长发育：

万圣节的由来

　　在西方国家，每年的10月31日为“万圣节之夜”。万圣节是西方国家的传统节日。节日之夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以也叫“鬼节”。那时人们相信，故人的亡魂会在这一天回到故居地在活人身上找寻生灵，借此再生，而且这是人在死后能获得再生的唯一希望。

习俗

　　万圣夜的主要活动是“不给糖就捣乱”（Trick-or-treating）。小孩装扮成各种恐怖样子，逐门逐户按响邻居的门铃，大叫："Trick or Treat!"（意即不请客就捣乱），主人家（可能同样穿着恐怖服装）便会拿出一些糖果、巧克力或是小礼物。部分家庭甚至使用声音特效和制烟机器营造恐怖气氛。小孩一晚取得的糖果往往以袋计算，整袋整袋的搬回家。

　南瓜灯也至少有两种说法。一种说是人挖空了南瓜又刻上鬼脸点上烛火用以驱散鬼魂的；另一种说是鬼魂点上的烛火，试图骗取人们上当而跟着鬼魂走，所以人们就在南瓜表面刻上一个嘲讽的脸面，用以调笑鬼魂：哼！傻瓜才会上你的当。传说因为首用南瓜的是一位爱尔兰人Jack，所以人们又将鬼脸南瓜灯叫做Jack-O-Lantern。

晓蕾有话说：这是万圣节的时候做的南瓜灯，今天才有时间打出来与大家分享。