我学会了蛙泳

文/蓝色天空

夏天是一个炎热的季节，游泳却是一件欢乐的事情，我虽不喜欢夏天的炎热，但却酷爱游泳池里的凉爽。

这个夏天，我要把蛙泳学会，像小青蛙一样在水里快乐地游。

7月21日，是我学游泳的第一天。早上7点半妈妈就把我送到了一拖游泳馆门前，她给我办理了游泳培训的相关手续，接过一位奶奶发给我的学员证，看着穿戴五颜六色泳衣、泳帽的同伴们，我怀着迫不及待的心情，急忙站在队伍里。

8点整，张教练使用麦克风开始高声吆喝起来：“大家都注意啊，先排好队，等会儿挨个进去，你们一定要小心行走，千万不要跑，时刻注意安全啊，听到没有！”“听到了！”我们大家异口同声响亮地回答。

在更衣室换衣服时，我把套在外面的连衣裙一脱，一身黑色的泳衣露了出来。因为担心我们在水里抽筋儿，教练带着我们初级班学员首先做了热身运动，接着，我在教练的带领下，怀着无比期待的心情下了水。游泳要先学会换气，教练说要用嘴吸气，鼻子呼气，先叉开双脚，让头与水面接近，深吸一口气，把头伸进水面，用鼻子再把气呼出来，不停地重复，我们大家开始认认真真地练习着。

我学得很快，不一会儿，就练完了教练要求的两千遍换气动作，时间也感觉飞快，转眼，上午8点到10点两个小时的游泳课程就结束了，给我的感觉是累并快乐着。

7月22日来到游泳池，第二节课了。我先复习了昨天学的换气，教练告诉我们今天学漂。把两手放在游泳板两侧，把头埋到水里，游起来，并把双脚抬起来，这就是漂。我们要游五个来回！

开始练习了。我把手夹紧，“扑通”一声，头埋进水里，我感觉浑身变轻松了，脚慢慢浮了起来，不一会儿，我便练会了。教练说：“接着要练空手漂，把水当游泳板，和刚才一样。”这时，我有点恐惧了：“我会不会沉下去呀！”大胆地试一下吧！“呀，不会沉的，噢耶！该上岸了，今天我学会了空手漂，下次就要学蛙泳腿喽！好期待……

第三节游泳培训课是7月24日。教练要教蛙泳腿了，好开心哦。教练说：“蛙泳腿就两个要点，一、记住收翻蹬夹;二、记住要勾脚。”嘿嘿，蛙泳腿也不难嘛。”我心里暗想。

可当我练起来时，才发现蛙泳腿一点也不简单，勾脚好难，双脚总是像很累了似的，怎么都翘不起来，看来要练好蛙泳腿，真需要一点耐心才行呀。这节课快结束时，我才练会，唉，看来要继续加油喽！

后来的几节课，我又陆续学会了蛙泳手、蛙泳头，还有游泳时身体比例的协调性。

终于，8月21日这一天，经过换气、空手漂、蛙泳腿、蛙泳手、蛙泳头等一系列游泳内容的培训，我为期15次历时一个月的蛙泳学习全部结束了。我也正如开始希望的那样，可以在水中像青蛙一样啦，自由自在享受着游泳的乐趣，好开心啊！

这个夏天的暑假里，我的快乐收获：学会了蛙泳！