学会倾听（修改稿）

倾听，就是你坐在我旁边，我坐在他对面，相互坐在彼此的生活里，用感情去倾诉，用爱心去聆听，实现彼此心灵的沟通。

有一天中午上课前，三年级的乔小玲来到办公室告诉我：“老师，俺班同学乔小文来学后一直趴在桌上，问她咋回事，她却不吭声，您快去看看吧。”我急忙来到教室，轻轻地拍了拍她：“小文，咋了？”小文抬起头后，我发现她的眼圈红红的，我想一定有隐情，便把她叫到办公室，问道：“文，为啥，可以告诉老师吗？我可以帮你呀。”小文听到我的问话，再也忍不住了，一下子哭起来，边哭边说：“老师，俺妈昨晚得了脑梗塞，去焦作住院了。”小文把担心妈妈的痛苦心情说了出来。在我的安慰下，她的情绪稍微稳定了一些，我把她送回教室，又找来小玲等几个小文的好朋友，告诉她们小文妈妈的情况，同学们心里很是同情她。我让她们几个去陪陪小文、去和她聊聊、让她释放一下心中的痛苦要注意倾听，倾听小文的心事，理解此时小文想念妈妈的痛苦心情。

下午，校园里终于又见到了小文的身影，她对老师和同学们诉说了自己的痛苦后，心情慢慢好了起来，可是，脸上仍是阴云密布。 下午上课，结合小文的事情，我在三年级上了一节心理健康活动课，和同学们交流、探讨：同学或朋友有了不顺心的事或痛苦的事，我们该怎么做？

（1）教师引领：同学们，每个人都有烦恼的时候，烦恼会扰乱一个人的正常生活，如何化解这些烦恼，有许多办法，其中之一就是倾诉，找个好朋友，把自己的烦恼说一说。作为我们，面对朋友的倾诉该如何办呢？

（2）同学交流后展示：第一组、我们要做一个很好的倾听者，倾听好朋友的倾诉，倾听好朋友的心声。第二组、我们不仅要倾听，还要用热情的语言温暖她受伤的心，鼓励她对生活重新扬起风帆！第三组、我们还要以实际行动帮助她，伸出我们的援助之手，帮助她渡过难关……

（3）互助活动：a、同学们两个一对，首先，一个作为倾诉者诉说自己的烦恼，另一个同学认真倾听。然后，两个人再分别说说自己的内心感受：倾诉者心中是否感到愉快，倾听者在帮助他人之后是否感到快乐。交换角色，再按以上程序进行。b、回到家里，倾听家人的心声，帮助父母消除烦恼。c、告诉周围的人的倾听的作用，然后与他们一起做倾听的训练，消除各自的烦恼。

同学们，倾诉，是一种感情的释放，倾听，是一种心灵的慰藉。当我们身边的人有烦恼或痛苦的时候，让我们怀着一颗关心他人、帮助他人的善良之心，用我们的耳朵、我们的心，去倾听、去理解、去关爱，让爱消融人们心中的不快和烦恼！