熟悉的主持人撒贝宁和董卿还有何炅相继出场，和以前的开学第一课大致雷同，分为几个模块：坚信不疑、勇往直前、百折不饶、坚持不懈，他们依次讲述了关于长征的一些话题，说今年这个特别的日子里，请出了长征的几位遗留老红军，平均年龄在百岁以上。
听着这样的话语，无端想起孩子的爷爷了。在爷爷被疾病缠身的日子里，带着孩子每个周末去医院里看望，在春节后又送走了爷爷，这是女儿的生命里第一次感受得到的离别和痛苦，最后火化车拉着爷爷去火化的时候，女儿抱住爷爷的尸体不肯撒手，想着那时该有多么的疼痛呀，看着自己长大的亲人，就这么去了，女儿看着荧屏上这些百岁老人，心里也会划过爷爷离去的痛伤吧？希望女儿在看过这个开学第一课后，能够有所释怀，坚强的面对未来。
撒老师给我们上了第一节课，请出了长征路上的通信兵——99岁的胡正先老爷子，在当年的长征途中，每天背着通信器材，不仅赶路，还有进行红军间的联系，以及在敌人的炮火间游回，还要保证通信器材正常使用，想想看就是很后怕，多么艰巨的任务呀！
在当时没有汽油和柴油的条件下，在硝烟弥漫的的战场上，胡爷爷有的是办法，从猪油和牛油加盐的土法子进行工作。在胡爷爷讲述自己在一次遭遇敌人袭击时候不幸滚下山沟，脖子间挂的两节电池弄没了，顾不得伤痛，顾不得弹火纷飞，在山沟里来回寻找，终于失而复得的时候才收手。
想起一次女儿最爱的一本书丢在来学校的半路，折回去没有找到，女儿回来哭了几天，在我又新买一本的情况下才过去。胡老爷子说：当时他的心里只有一个目标，那就是跟着红军走，为革命尽力。我想女儿也会从这里得到启示的吧，认准一个目标，坚定不移的走下去，就会有取得成功的一天。
接下来的几位老红军别具特色。
长征途中最小的红军，年仅十八天的贺捷生，贺龙的女儿，在马背上的摇篮里开始了她的长征生涯，战火纷飞里，她跟着父亲一起行走，差点被马颠下摇篮，差点被震落进山沟，也差点被留在后方，但是，最后被父亲揣在怀里赶路，翻雪山，过草地，再过敌人的封锁线，她也吃尽了长征途中的苦，但是一直和父亲和龙一起，勇往直前，无怨无悔。
被毛泽东称为“不用敬礼”的贺炳炎将军，忍受着巨大的疼痛，在没有麻药，没有手术工具的情况下，被绑在床上，用锯木头的锯子硬拉了两个小时锯掉了中弹的右臂。手术后，贺龙元帅拿着他的骨头说：“这就是贺炳炎的骨头，这就是红军的骨头！”
看到这里的时候，眼角蓄满了泪，想到了女儿跟着我经历的那次意外，在六一前夕，女儿就要参加演出了，脸上却留了一堆的伤疤，女儿不为脸的受伤疼，却为不能参加演出落泪，那时候才七岁，回到学校了，要自己梳头发自己洗碗，她陪着我一起，和长征的红军们一样，在生活面前，勇往直前。
还不能忘却的是秦华礼老爷子，他被周恩来直接任命的大学校长。秦爷爷给我们讲述的是长征途中如何学习无线电知识的事情，没有纸张，没有写字的笔，就在地上拍泥土，拍平了，拿树枝在上面画出来电路图上课；没有书本，就在前面的同伴身上挂着小木板，上面写上要学的东西，一边走路一边读记，完成了党交给自己的任务。解放后，周恩来直接任命为南京邮电大学校长，为祖国培养的一代又一代的通信接班人。
想到我的女儿，在生活宽裕的现在，除了上课之外，课余的时间用来读书的机会很少，看到红军如此辛苦的学习，她会不会生出几分羞愧来呢？
还有耿飚的女儿耿莹为我们讲述的，耿奶奶给我们出示了一双草鞋，就是红军战士们长征途中穿的草鞋，几根草叶子变成的鞋子，穿着它，行走了两万五千里的长征，每天就是几百里，四百米跑道三百圈呀！最艰苦的日子，每位红军一天只是一粒黄豆子的口粮。缺吃少穿的日子里，红军战士们靠的是什么呢？我想无非就是一口气在，有这口气，就会有百折不饶的勇气和信心，走完余下的路程，长早了长征，这个举世闻名的奇迹，这个中外稀有的壮举。
想起来父母小时候经历的六十年代，严重闹灾荒的日子，再加上还债，全国人民的日子雪上加霜，父母们尚在童年时期，身体正发育成长，却没有吃的，每人每天三片半红薯干的日子，啃树皮，吃树叶的经历，对于孩子们如同天书，可是和这个一粒黄豆子的长征日子比较，仍是较为幸运的了。
曾经无数次的给女儿讲述生活的艰辛和不易，讲述旧日的苦难和今日的幸福，讲述长征那前无来者后无追者的壮举，正在成长中的女儿，会体会到我此刻面对先贤们的流血牺牲的敬仰和膜拜的心理吗？会感受到这份百折不饶的长征精神的真谛所在吗？
最后是航天史，王亚平的讲述理性而真挚，和2010年“长征十号”返回地球时在记者面前的羞涩大不一样了，如今的王亚平显着知性的美，在荧屏前侃侃而谈，自己在航天事业前需要承受的苦痛训练，尤其超重耐力训练，要承受超于自身八百倍的重力负荷训练，流血流泪咬牙坚持过来的释然和超脱，令人感慨不已。即便手里就攥着呼救的按钮，可是，为了祖国的需要，硬生生挺了过来，没有一个人发出求救，一咬牙，就坚持过来了，他们的行为，诠释了航天事业以长征为名的初衷：一是指这条路像两万五千里长征那样光荣而艰巨，二是指火箭飞过的长长的轨迹。
课临近结束，是一次特别的升旗仪式：所有与会的老红军，尤其是在第一课上空签了名字的老红军，纷纷站立在国旗下，由国旗班战士护旗，秦华礼老爷子升旗，全体成员肃立，在庄严肃穆的国歌中，目睹五星红旗冉冉升起，几位主持人庄严宣誓：接过先辈的旗帜继续前行，不忘初心，珍惜当下，开创未来！
第一课结束了，对红军战士们当年的长征有了更加深刻的了解，老红军们遗留给我们的“坚信不疑、勇往直前、百折不饶、坚持不懈”的长征精神，我们该如何的沿袭和传承下去？
对于女儿，你对未来坚信不疑，在朝着未来的方向，你也能够勇往直前，在成长的过程中，百折不饶的望着前方，坚持不懈的行走，才是你最应该做到的，有这样的精神底蕴在，你就是成长的长征火炬手啊！