丑小鸭变成了白天鹅

灵宝市第三小学

雷书红

跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信。

——题记

2015年的年末，我们学校接到一个任务——参加排舞大赛。这个通知，不敢小觑，因为是代表县级去市级参赛。于是，我们30多位没有基本功的老师开始了刻苦训练。

这个排舞是由三个舞蹈组合而成，乍一看，应该不是很难，可真正跳起来，并不是那么回事儿。这个排舞，节奏快，舞种多，要想跳的协调，跳出韵味可困难多了。但愿我们这群丑小鸭能变成白天鹅。

舍不得你

在跳舞的过程中，所有的辛苦都是值得的，因为先苦后甜。第二支舞，节奏缓慢，这要求每个老师动作柔和、飘逸、舒畅、标准。其中一个动作是两臂打开，脚先向左，再向右跳舞。起初，老师们虽会做，可感觉都不太对，不柔和，不飘逸，身体比较僵硬。我们的刘教练便联系生活实际告诉大家：“这个动作就像是亲人要离开，我们舍不得他们走。”教练这样子一形容，每个跳舞的老师一下子就明白了。只要做这个动作，老师们就会一边做动作，一边念叨“舍不得你”。这样，老师跳舞的感觉对了，跳的轻松飘逸了。

你别理我

跳完了前两个舞，便开始学习第三支舞。在这个舞蹈中，有一个动作是头转向左边，手要伸到右边。对于这个动作，老师们都是不能掌握其中的要领。教练灵机一动，告诉大家，在做这个动作的时候，时刻想这句话“你别理我”，因为扭头摆手的意思就是“你别理我”。老师们依据这样的理解，这个动作渐渐熟练了。

完美绽放

老师们经过年前的训练，寒假的苦练和年后三个阶段两个多月的练习，终于挑战了自我，完美绽放了，一个个丑小鸭变成了白天鹅。你瞧！老师们舞台上，在灯光下，自信满满地、快快乐乐地、舒展轻巧地飞舞了起来，像花儿一样完美绽放了。

此时此刻，老师们为这个排舞付出的辛劳，留下的汗水，都已经微不足道，因为丑小鸭变成了白天鹅。