各位家长朋友：

大家好！转眼间，孩子已升入二年级了，回顾一年来的时光，孩子从一个还在父母怀里撒娇的“小公主”和“小皇帝”变成了一个懂礼貌、爱学习、会劳动的小学生了。当然，这和各位家长的密切配合是分不开的。

开学半个多月以来，看到孩子们的学习习惯、学习态度比以前又有了大的进步，我感到十分高兴，真是可喜可贺。但是，新的学期，新的起点，又是一个新的开始，大家又站到了同一条起跑线上。俗话说得好：“好的开始是成功的一半。”“学习如逆水行舟，不进则退。”在新的学期开始之际，孩子有哪些打算？本学期努力的目标是什么？将如何实现这些目标呢？当然，这些问题已是老生常谈了，但是，我还是想与大家沟通一下，共同携手培养好我们的下一代！

一、关注孩子的健康。

有一个流传已久广的说法：健康是1，学识、智商、阅历、事业、财富则是后面的0，正由于1的存在，后面每一个0才都呈现出十倍百倍的价值。如果1没有了，则后面再多的0也没有意义。也就是说，身体健康是生命赖以生存和发展的基础。

可我们家长，最容易忽略的是孩子的身体健康。据全国青少年体质健康调查显示，青少年体质和健康问题越来越多，近视眼、小胖墩、体质虚弱等现象随处可见。这不得不引起我们家长的重视和深思。

要想让孩子健康茁壮的成长，我想给大家提几点建议:

1、饮食方面。平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。坚决杜绝“挑食”和“偏食”。

2、学习方面。平时注意养成良好的用眼卫生习惯：看书写字时保持“一尺”，“一寸”，“一拳”；一次学习时间不宜过长至少隔40分钟休息5—10分钟；不要躺着、走路和坐车时看书等等。

3、体育方面。古希腊名医希波克拉底说过：阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉，阳光、空气和水，孩子都不会缺，现在的孩子缺的是运动。要经常带孩子多参加体育运动，如：跳绳、跑步、踢毽子、打球等。另外，让孩子在日常生活中进行一些体力活动，可让孩子适当做一些家务，少坐车多走路等。“贵在坚持”，只有持之以恒的坚持下去，才能达到预期的目的。

二、关注孩子的心态。

孩子的心理状态，直接决定着他的学习习惯及学习成绩。现在的孩子，受各种因素的影响，心理成熟较早，心里想的东西也多，如果不及时的和孩子沟通，时间长了势必会造成不好的结果。因为教育就是生命与生命的交流，家长平时再忙，也要抽出时间来和孩子真诚的交流，了解孩子的心理动态和心理变化。和孩子交流时，一定要耐心倾听孩子的诉说，并一起帮助孩子分析其原因，找到解决问题的办法，以便“对症下药”。

三、关注孩子的“成长”。

孩子的成长，不仅是身体的成长，更要关注孩子学习、生活中环境的成长，要做到：

1、营造和谐的家庭氛围。家庭气氛对孩子的成长至关重要。俗话说，孩子的眼睛是摄像机，耳朵是录音机。家长的一言一行都是孩子学习的榜样，所以，家长在孩子面前应做到：不利于孩子的话不说，不利于孩子的事不做。不酗酒，不打牌。在孩子学习时，家长最好和孩子一起看书学习，给孩子营造一个和谐的家庭氛围。“孟母三迁”就是一个很好的例子。在这里我建议大家看一看《百家讲坛》栏目钱文忠教授讲的《三字经》。会对您教育孩子大有帮助的。

2、利用校信通平台，记录孩子的成长足迹。校信通，它的作用不仅仅是发送信息，如果能利用好利用校信通里的“博客”平台，将会记录下孩子的成长足迹，给你的孩子留下美好的回忆。你可以在博客里记录下孩子的小日记或每天趣事；还可以把你的育子心得、感想记录下来……我想，如果你长期坚持，这将是留给孩子最宝贵的一笔财富，是孩子成长历程上最光辉的一幕。

俗话说：“一份耕耘，一份收获。”请相信，我们的付出不会白费。孩子的成功也是家长的成功，为了孩子的美好未来，让我们一起努力吧！