这两天午饭时,我都给安安冲上一杯自己制的蜂蜜柠檬水,这对于很少喝饮料的女儿来说,简直是美味极了,总是有些舍不得喝。
蜂蜜柠檬水制作起来非常简单,就是将柠檬切成薄片,放入蜂蜜中腌制两天,加入水冲调即可,味道酸酸甜甜,既营养又健康。安安小时候我也做过这种饮品,让她在早上一起床后喝,后来看文章说早起最好还是喝白开水,就没有让她喝了。
蜂蜜和柠檬都是好东西,可总感觉没有合适的时间让孩子吃。早上喝吧,怕早饭吃不下了;晚上喝吧,怕对牙齿不好;带到学校时喝吧,又觉得会不解渴,担心喝多了以后会不爱喝白开水。唉!做妈妈的总是会有那么多的担心。前两天,我突然想到可以在午饭没有汤的时候喝上一小杯,自己做的天然健康饮料还是相当不错的。
今天中午,安安非要亲自冲蜂蜜柠檬水。腌好的蜂蜜柠檬已经分成两层,下面一层是沉淀在下面的蜂蜜,很甜;上面是置换出来的柠檬水,有些酸。要想喝甜一点的,就多舀一些下面的蜜;要想喝酸一点的,就多倒一些上面的柠檬水,随心所欲地搭配出不同口味,是自制食品最大的魅力吧!安安兴致勃勃地一边品尝着、一边调配着,一会儿舀些蜜、一会儿加点水,像在做一个有趣的实验,再尝一尝没有冲调过的原液,那美味让她乐得眼睛都眯到一起了。“知道什么是蜜甜、蜜甜的了吧?”在一旁炒菜的我笑着问她,她的嘴里正含着一口蜜,使劲地点头。
“妈妈,你怎么会做的呀?”安安一脸崇拜地看着我,“我学的呀!只要想做,没有学不会的,其实很简单的。”看着我轻描淡写的样子,她很是羡慕。“其实人能不能干主要是看他是否勤快,勤快的人什么都肯学,所以会很多本领;懒惰的人什么都不肯学,所以就不会呀!”我顺便开导一下她。
午饭时喝着自己调配的饮料,安安格外兴奋,味口也特别地好,我也为找到一个合适的时机给孩子补充营养感到高兴。