一早读到聪爸的心得体验，感觉如敲心鼓啊，自己的表现也属症候群，审视内心会发现，自己回避遮掩的种种，其实还是因为自己不足够得勇敢和智慧。把这些文字贴在这里，提醒自己。
一是以身作则，建立家庭的正能量氛围。
家长要把精力从紧盯着孩子或者唠唠叨叨上收回来，要观察自己和爱人的言行，结合孩子身上你们认为的缺点，做一次深刻的梳理和反思。孩子，其实就是你们的镜子，你们看到的所谓的缺点，其实都是家长自身带来的，或者家长处理不当导致的。所以与其唠叨孩子，不如找找自身的原因。
做妈妈的，无形中总会露出很多紧张的电磁波，做爸爸的，总想孩子考好些，有些面子。这些非正能量的思想即使咱们不说，孩子也能感觉到。情绪就是能量波，绝对是互相感应的。
所以家长要首先改善自己的内心世界，建立家长自己的正能量场，多看看书，多谈谈工作中的一些正向处理办法，多做一些有益于社会、有益于家庭的事情，少看些无聊的肥皂剧，少抱怨一些社会和同事，慢慢积累自己的人品，相信孩子也会被慢慢感染的。
每晚静下来心，慢慢想想，静静关注，时间久了，有时你的心会和孩子相通的。你想到的，孩子也会想到，孩子想到的，也会被你感知。而且你一旦想到什么，就赶快去做，去准备资源，并在孩子需要的时候告之，孩子就会有很多惊喜。
二是好习惯不是一天养成的。
习惯，就是习以为常，形成惯性，这需要时间的。很多孩子没有学习的动力，自制力差，除了家长在家庭环境上分析原因、自己身上找原因外，首先要引导孩子建立目标。经常规划一些事情，家里有一些谋划的气氛，让孩子知道谋划的好处，她慢慢就会接受，然后就会有序。家庭一些决策，都可以在一起谋划，也可以帮孩子谋划，比如一次出行，一次做饭，都是统筹科学。把孩子领上路，家长就轻松了。