系列累售突破50本！！！光就可以改！光就可以你肥成功?光就可以你成真正有回的人？原只要自己的日常！你就可以更解自己珍惜你一的人生！想一想三年前的你，做了什工作？抱著什的心情生活？想一想三天前的晚餐，你吃了什西？生什特的事情？就算你翻事本，了行程有象，也回不到去的「空」！就算你日，最多只看到流水！天的都是一二的累，但在你忘得一乾二了……本作者野宣之行「人生一」的，只是做就可以甩掉重，上；30不到已身50的作家之列，他深信「持，行也能持」，普通生活自己最重要！很多西你可以，但的不能；很多想你，但常常半途而；在始只要一本便宜的本，三大步：→→！做就能改自己，什你在豫？！

作者简介

野宣之一九八一年生於大阪府。同志社大文院，服於出版社/社後，以公人自之整正式踏上作之路/本是39元本整系列第三部/大期即始作生活，除了工作包含家庭生活、嗜好、旅行、等，提倡各面所累的作「享受人生的方法」，鼓人利用本人的行。一系列介事本、本的活用意、收集用、知性生技等深入出的作品，受到年上班族群的烈支持。

网友对活用一子的的评论

如作者所说，本书的主题是lifelog，记录的是每天自己做过的事
写成一本自己人生的书，作者就是自己
而且作者强调要“重读”，这一点直接戳中我这种遗忘过去型的弱点
每天都记录自己生活的人，
应该不好意思每天都记录自己如何懒惰、拖延、发脾气吧？
很喜欢作者这种轻松的氛围。
我有看过记事本圆梦计划，看起来感觉压力很大，而这本书虽然从未提过梦想，但是却无时无刻不让你想起自己的梦想。

书的内容很实用，目前在开始写手帐很有帮助，就是繁体竖着的排版看不习惯

但买了之后觉得很值得，教我们如何记录生活的点点滴滴，学习从过去做的事上吸取经验，不错。

书是黑白的，没有彩页，由于是台湾出版社出的，是竖版读起来不是很方便。味道不太好闻。不值这个价钱，内容非常的一般。

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