第十一章 心理健康教育

第一节 心理健康概述(P172-179)

　　一、概念：心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能

　　二、心理健康标准(六条)：

　　1、对现实的有效知觉 2、自知自尊与自我接纳 3、自我调控能力 4、与人建立亲密关系的能力

　　5、人格结构的稳定与协调 6、生活热情与工作高效率

　　三、中学生易产生的心理健康问题

　　①焦虑症、②抑郁症、③强迫症、④恐怖症、 ⑤人格障碍与人格缺陷、⑥性偏差、⑦进食障碍、⑧睡眠障碍

　　四、心理健康教育的意义

　　1、预防精神疾病、保障学生心理健康的需要

　　2、提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要

　　3、对学校日常教育教学工作的配合与补充